Dech černého bezu – koncovka jako léčivý nástroj

Dech nás provází celý život, a to od prvního nádechu, se kterým vstupujeme na tento svět, až do posledního výdechu, se kterým naše dočasná pouť končí. Správné dýchání pozitivně ovlivňuje celkový zdravotní stav každého z nás. Hra na „koncovku“ (což je bezdírková přefuková píšťala, která k naší zemi patří), umožňuje přirozeným způsobem nácvik správného dýchání – prohluboje ho, využívá plného dechu. Je tak významným pomocníkem pro většinu z nás, zvláště pak pro astmatiky a alergiky.

Předností „koncovky“ je její lehké intuitivní hraní, které zvládne opravdu každý – ovládá se pouze změnou intenzity dechu (využívá podobně jako fujara přefuky), a dále zakrýváním a odkrýváním jediného koncového otvoru. V neposlední řadě tato píšťala rozvíjí kreativitu, pomáhá uvolňovat emoce, a tak velmi pozitivně ovlivňuje i psychický stav jedince. Pomáhá s vyjádřením i introvertnějším lidem. V poslední době je tento nástroj využíván i jako významná pomůcka při léčbě hlasových poruch. Navíc při společné hře učí vzájemné toleranci a spolupráci v kolektivu. Je tak nedílnou součástí pro zvládnutí vztahů, ať už rodinných, či pracovních.

Na společné hraní s vámi se již velmi těším. Kromě koncovky vás krátce seznámím i s fujarou a dalšími dechovými nástroji. Podrobnější informace ke hře najdete na mých stránkách www.fujary.cz